HSP HSPのための【他人の期待に振り回されない言葉】 HSPだと、他人の期待を感じ取りやすくて、つい「その期待に応えなきゃ…」って思っちゃうこと、すごく多いんじゃないかな?例えば、友達や家族、職場の上司から「これをやってほしい」「こうするべき」なんて言われると、どうしてもその期待に応えなきゃい... 2024.10.18 HSP
Uncategorized HSPが日常で使えるストレス対策5選 HSP(Highly Sensitive Person)や繊細さんって、普段の何気ない日常で、人一倍刺激に敏感に反応しちゃうことがあるよね。周りが気にしていない音や匂い、人との会話や雑音、光の具合まで、それが苦手なものだととどんどん自分の中... 2024.10.04 2024.10.17 Uncategorized