Uncategorized HSPが日常で使えるストレス対策5選
HSP（Highly Sensitive Person）や繊細さんって、普段の何気ない日常で、人一倍刺激に敏感に反応しちゃうことがあるよね。周りが気にしていない音や匂い、人との会話や雑音、光の具合まで、それが苦手なものだととどんどん自分の中...
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HSP 【HSP】辞めたら楽になった習慣５つをまとめてみる
最近、心が疲れてるなぁって感じること、ないかな？HSP（Highly Sensitive Person）さんは特に、周りの刺激や人間関係に敏感に反応しちゃって、気づかないうちにストレスが溜まっていることもあると思うんだ。現代社会では、SNS...
HSP 【HSPのための】話が通じない人と話す時のコツ6つ
家族や知人、友人とのコミュニケーションがうまくいかないと、会話に苦労してしまう時もあるよね。たとえば、話がフワッとしすぎていてよく分からない、複数質問しても全部の返事が返ってこない、話がギリギリになって二転三転したり…。そういう人は、相手の...
HSP 【HSPが提案する】生理の時の対応をまとめてみる【パートナーと一緒に】
HSPのみんな、こんにちは。今日は特に繊細さん、HSPの方々に向けて、生理の時の対応についてお話していきたいと思うよ。生理の時、心も体も不調で大変な思いをしている方も多いんじゃないかな？特にHSPのみんなは、少しの変化を敏感に感じ取ることが...
HSP 【HSPのための】相性の良い人悪い人
たまぴよ人間関係って難しい…。友達会うだけでものすごく疲れるし、緊張するし、自分の話はあんまり聞いてもらえなくて孤独を感じるし、なんだかな…。ちゅんそれは…その友達相手と相性が合ってないのかもしれないね。たまぴよえ！？そうなの？？でも相性が...
Uncategorized 【HSPのための】綿100%で乾燥機OKの神インナー【繊細さん、HSP、敏感肌向け】
はじめに繊細さん、HSP（Highly Sensitive Person）、そして敏感肌のみんな、こんにちは〜！日常を快適に過ごそうと考えた時に、肌に直接触れるインナー選びはとっても重要だよね。肌に優しい綿100%が良いし、日々のお手入れが...
HSP HSPさん向け「家でリラックス休日を過ごす」
HSPのみんなこんにちは。今日は海の日、連休最終日だね。アクティブに過ごすのも素敵だけど、家でゆっくり過ごす休日ってのも最高だよね。疲れを溜めがちなHSPさんは連休最終日こそ、思い切って休んでみて欲しいんだ。でも、「ゴロゴロするのはいつもや...
HSP 【お布団で暮らしたい】徹底的にゴロゴロして過ごした結果…
今回は「徹底的にゴロゴロして過ごした結果」についてお話ししていくよ。布団から出られない。出たくない。ずっと布団に包まれていたい…！そう思ったことがある人も多いでしょう。のんびり過ごすのは心地がいいけど、徹底的にゴロゴロし続けた結果は一体どう...
HSP 会話の返事に困った時に覚えておくと便利な言葉をまとめてみる
たまぴよ会話中、返事に困ることがあって困っているんだ。「うまいこと切り抜ける」方法はあるのかな？ちゅんなるほど、返事に困った時にうまく切り抜けたいんだね。じゃあ今回は「会話の返事に困った時に覚えておくと便利な言葉」についてお話ししていくよ。...
HSP HSPさんがほのぼのしたい時に見てほしいアニメをまとめてみる
🐣ほのぼのするアニメが見たい〜！おすすめのアニメある？🐥なるほど。じゃあ今回は「HSPさんがほのぼのしたい時に見てほしいアニメ」についてお話ししていくよ。この記事を書いているのはHSP歴30年以上のベテランだよ過去の自分の悩みをたくさん改善...